Les bienfaits du Yoseikan pour les enfants
A travers la pratique des arts martiaux, nous travaillons sur l’amélioration des capacités d’autocontrôle.
L’échange physique avec l’autre oblige l’enfant à trouver ses propres ressources pour s’adapter mentalement à la situation que crée chaque rencontre.
Cette pratique lui permet de développer un comportement instinctif dans la vie courante lors des relations en dehors du dojo.
Plus qu’un sport, les arts martiaux sont une école de vie, une philosophie qui aide au développement de l’enfant.
Le yoseikan budo enseigne la discipline, l’écoute et le respect des règles et d’autrui.
Pour toutes ces raisons nous conseillons l a pratique du yoseikan budo dès 5 ans dans la mesure où l’enfant est assez mature pour comprendre et suivre les enseignements des sensei et suffisamment petit pour ne pas avoir peur des chutes.
Le yoseikan budo va permettre à l’enfant de travailler son centre de gravité et lui permettant de déplacer son poids d’une partie à l’autre de son corps, de prendre ainsi conscience de sa propre force de mouvement, d’apprendre à chuter et porter des coups en les maîtrisant et sans faire mal à son partenaire.
Le respect des règles est fondamental. L’enfant apprend à gérer son comportement, à concentrer sa gestuelle.
Le yoseikan budo développe le sens de la sécurité ainsi que l’estime de soi.
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Âge d'un mini: 5 à 9 ans
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Adresse de notre Dojo: Belmont 35a, 1854 Leysin
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Cotisations: 450.- CHF/an
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Jour & heure d'entraînement des minis: le vendredi de 17:30 à 18:30.
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Les habits conseillés pour un 1er entraînement: Training + T-shirt (que l'enfant se sente agréable).
Le Yoseikan et l'adolescence
C’est la période de vie où le jeune construit sa personnalité et acquière son indépendance envers les adultes.
La pratique du yoseikan budo va lui permettre de grandir à travers une activité sportive, tant sur le plan physique que mental.
Les adolescents sont souvent agressifs par manque d'estime de soi. La pratique du yoseikan budo demande un travail personnel sur le surpassement et la volonté qui procure au jeune une bonne estime de soi.
Le yoseikan budo permet d’ améliorer l'attention, la concentration la réflexion mentale tou en développant la notion de respect de soi et des camarades.
Le yoseikan budo transmet à travers sa voie, le respect, la discipline et l’équilibre émotionnel.
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Âge d'un mini: 10 à 15 ans
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Adresse de notre Dojo: Belmont 35a, 1854 Leysin
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Cotisations: 500.- CHF/an
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Jour & heure d'entraînement des minis: le vendredi de 18:30 à 20:00.
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Les habits conseillés pour un 1er entraînement: Training + T-shirt.
Un sport sans limite d'âge
Les neurosciences ont démontré que la plasticité du cerveau peut être modelée toute la vie. Plus nous entrainons celuis-ci et plus nous lui permettons d’acquérir la capacité d’emmagasiner des informations et de pouvoir les restituer à la demande.
Donc peux importe l’âge, il n’est jamais trop tard pour commencer à s’entraîner.
Nous ne pouvons pas modifier notre passé, par contre nous pouvons forger notre futur.
Le yoseikan budo est un art-martial harmonieux pour tous les âges. Le niveau que vous atteindrez ne dépendra que de la qualité de votre investissement personnel.
Pour les adultes, l’idée et de pratiquer consciemment en fonction de son âge, de sa morphologie et de ses capacités physiques.
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Âge d'un mini: 16 et +.
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Adresse de notre Dojo: Belmont 35a, 1854 Leysin
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Cotisations: 600.- CHF/an
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Jour & heure d'entraînement des minis: mercredi 19h00 - 20h00 et vendredi 20h00 - 21h00.
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Les habits conseillés pour un 1er entraînement: Training + T-shirt.