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Jiu-Jitsu Brésilien & Grappling
Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) et le Grappling offrent une approche complète, réaliste et progressive du combat, centrée sur le contrôle, la technique et l’intelligence tactique.
Accessible dès le plus jeune âge, le JJB développe la maîtrise du combat au sol, la gestion des efforts, la prise de décision et la confiance en soi. Le Grappling, pratiqué principalement sans kimono, met l’accent sur la fluidité des transitions, le travail en mouvement, et l’adaptabilité dans le combat réel.
Ensemble, ces disciplines forment un système cohérent et exigeant, idéal pour renforcer la polyvalence, la condition physique et les qualités mentales, dans un cadre structuré, bienveillant et martial.
Une voie d’apprentissage stimulante, accessible à tous les niveaux, où chaque élève progresse à son rythme.
NOS COURS
JIU-JITSU BRESILIEN
Le Jiu-Jitsu Brésilien est une discipline complète, centrée sur le contrôle du combat au sol, la stratégie et la précision technique.
Accessible à tous dès le plus jeune âge, il développe la confiance en soi, la maîtrise du corps, et un véritable calme mental dans l’effort.
Cours ouverts dès 5 ans, adaptés aux débutants.
GRAPPLING
Le Grappling est une forme de combat sans kimono, issue de la lutte et du Jiu-Jitsu moderne, axée sur la fluidité des transitions, le contrôle corporel et les soumissions.
Réservé aux adultes, ce cours permet de développer une compréhension fine du mouvement, une condition physique avancée, et une polyvalence dans toutes les situations de combat réel.
Cours ouverts aux adultes (dès 14/15 ans)